БУ СО ВО "КЦСОН г.Череповца и Череповецкого района "Забота"
Новости · 14 августа 2026 г.
🗯ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА БОЛИТ ОТ ПОСТОЯННОГО НАПРЯЖЕНИЯ — 14 августа 2026 г. в 07:34:01.636
🗯ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА БОЛИТ ОТ ПОСТОЯННОГО НАПРЯЖЕНИЯ Иногда мы говорим: «У меня болит шея», «Опять тянет поясницу», «Голова раскалывается». Но часто проблема не только в мышцах. ✅Когда человек долго живет в напряжении, организм перестает понимать, где можно расслабиться. Мышцы остаются в состоянии постоянной готовности — словно опасность никуда не исчезла. Со временем это приводит к боли, усталости, ощущению «деревянного» тела и нехватке сил.Тело не наказывает нас. Оно пытается сказать то, что мы слишком долго не позволяли себе почувствовать. Иногда первый шаг к облегчению — не новая таблетка, а вопрос к себе: 👤«Что в моей жизни заставляет меня быть сильной без передышки?» Прислушивайтесь к своему телу. Очень часто оно начинает говорить раньше, чем мы готовы себя услышать. Позаботьтесь о себе, создав условия для расслабления и отдыха, и ваше тело скажет вам СПАСИБО! Приглашаем вас на консультации к Марине Владимировне в Единый центр поддержки и социальной реабилитации участников СВО (ул. Менделеева, д. 8А, кабинет №6). 📲Записаться на консультацию можно через приложение МАХ по номеру телефона: +7(921) 139-94-13.