Физкульт - УРА!🤸🎾
Физкульт - УРА!🤸🎾 Занятие по укреплению здоровья на рабочем месте в этот раз прошло на свежем воздухе! ☀️ Психолог отделения Мария Леонидовна провела для своих коллег зарядку с теннисными мячами.🎾 💪 Началась зарядка с комплекса общеразвивающих упражнений — они помогли плавно подготовить организм к физической нагрузке, разогреть мышцы и настроить участников на продуктивную работу. 🎾 Во второй части занятия участники переключились на упражнения с теннисным мячом. Этот компактный инвентарь стал настоящим помощником в развитии ловкости, а игровые элементы держали в тонусе реакцию и координацию. 🧠 Кроме того, такие упражнения способствуют развитию межполушарного взаимодействия — это помогает улучшить согласованность движений и общую нейромышечную координацию. Занятия на свежем воздухе имеют закаливающий эффект, насыщают организм кислородом и поднимают настроение!😊 🔋Получив заряд энергии специалисты приступают к рабочим вопросам! #ВЦПД_Флагман #Отделение_сопровождения