Вдохновляйся и действуй!
Вдохновляйся и действуй! Сегодня у нас на Отделении состоялась встреча с Комаровой Екатериной - Чемпионкой Мира по бодибилдингу в категории Wellness, тренером, нутрициологом. 🏆🏃♀🍏 ❗Важность здорового образа жизни не вызывает сомнений, но его практическая реализация порой требует больше усилий, чем мы готовы приложить. Екатерина на повседневных примерах рассказала участникам встречи о питании, активности, соблюдении режима сна, самодисциплине. От разговоров перешли к практике! Екатерина провела с подростками и сотрудниками Отделения разминку, которая может стать отличным вариантом утренней зарядки. 💐 Благодарим Екатерина Левичева за интересную, познавательную встречу. Особенно ценим, что сложный материал вы смогли подать просто и понятно. Ваша энергия и позитив добавили встрече атмосферы. Надеемся на дальнейшее сотрудничество! #ВЦПД_Флагман #Отделение_сопровождения