☀В рамках Недели психологического здоровья состоялось практическое занятие «Детский стр...
☀В рамках Недели психологического здоровья состоялось практическое занятие «Детский стресс. Практические методы снятия эмоционального напряжения для детей и взрослых». 👥Участниками встречи стали приёмные родители и приёмные родители‑волонтёры. ☝Основная цель мероприятия — сформировать у взрослых практические навыки распознавания и снижения эмоционального напряжения у детей, а также освоить техники саморегуляции для самих родителей. 🗒На занятии участники познакомились с методами работы со стрессом в повседневной семейной практике. Были представлены и отработаны на практике техники, помогающие ребёнку справляться с сильными эмоциями: дыхательные упражнения, приёмы заземления, простые телесные практики. Отдельное внимание уделили профилактике родительского выгорания и поддержанию эмоционального ресурса в семье. 📗Также родители обсудили и разобрали этапы и основные принципы работы с ребёнком, находящимся в кризисной ситуации: как замечать первые признаки напряжения, как выстраивать безопасную коммуникацию и какие шаги предпринимать на каждом этапе. 🔑 В завершение встречи каждый участник получил печатные рекомендации по общению с детьми. #ВЦПД_Флагман #Отделение_сопровождения