БУ «Сургутский районный центр социальной помощи семье и детям»
Лайфстайл · 26 сентября 2026 г.
Учимся понимать себя: в Лянторе прошел тренинг «Мир эмоций» — 26 сентября 2026 г. в 08:33:02.484
Учимся понимать себя: в Лянторе прошел тренинг «Мир эмоций» Как справиться с тревогой? Как пережить сложный день без вреда для себя? На эти и другие вопросы искали ответы школьники МБОУ «Лянторская СОШ №5» на занятии «Мир эмоций». Тренинг, организованный отделением психологической помощи гражданам г. Лянтор, был направлен на профилактику самоповреждающего поведения. Это важная тема, ведь в подростковом возрасте эмоции часто бывают слишком интенсивными, и важно научить ребят управлять ими правильно. В ходе занятия психологи не просто говорили о теории, а предлагали практические упражнения на развитие эмоционального интеллекта. Ребята учились распознавать свои состояния и осваивали методы «безопасного» выхода из стрессовых ситуаций. Такие встречи помогают подросткам почувствовать, что они не одиноки в своих переживаниях, и дают инструменты для психологической самопомощи.