Новость, которую кофеманы ждали всю жизнь.
Новость, которую кофеманы ждали всю жизнь. Учёные доказали, что одна чашка кофе помогает бороться с тревогой и депрессией. Снижает воспаление в мозге, защищает дофамин и серотонин, улучшает настроение. Но перебарщивать не стоит: избыток кофеина способен дать ровно обратный результат. Можно считать это официальным разрешением на «чайный перерыв» в рабочее время. Пейте кофе и не тревожьтесь. Но если тревога всё равно есть — выпейте ещё одну чашку. А если не помогает — идите к врачу (или к баристе за рецептом). Подпишись на «Кукурузу»
85 просмотров