Как управлять бурей эмоций? 🌪️
Как управлять бурей эмоций? 🌪️ Сегодня стены центра «Молодость» стали местом силы и понимания. Мы провели встречу на тему «Эмоции и чувства». Это был честный разговор о том, что у каждого из нас бывают моменты, когда «накрывает». Мы учились не прятать свои чувства, а понимать их и экологично проживать. Чтобы знания не остались только в теории, мы подготовили для ребят особые памятки. 📝 Это настоящий «навигатор» на случай сильного эмоционального всплеска. Теперь, если станет трудно, у каждого есть шпаргалка с шагами, как помочь себе прийти в норму. Берегите себя и свое ментальное здоровье! Помните: вы не одни. ❤️ #ЦентрМолодость #Молодость #Курортный #Песочный #ЗаботаОСебе #ПсихологическаяПомощь #ЭмоциональныйИнтеллект
47 просмотров