А Вы знакомы с людьми, которые начинают качать пресс, чтобы сделать себе рельеф на животе? — 27 января 2026 г. в 11:49:01.358
А Вы знакомы с людьми, которые начинают качать пресс, чтобы сделать себе рельеф на животе? А знаете ли Вы людей, начинающих бегать по утрам с целью похудеть? А может Вы встречали людей, перестающих есть всякую всячину после шести? Думаю Вы слышали истории о том, как "надо разорвать токсичные отношения!", но... воз и ныне там. Я уверена, что такие люди встречались Вам не однажды. А что объединяет всех этих людей? Да то, что покачав пресс, побегав по утрам, посидев на диете - неделю, в лучшем случае две, они бросают своё благое начинание, мотивируя это тем, что "я не вижу результата, всё это не работает со мной, не нужно продолжать, проще смириться с той версией себя, которая есть сейчас, чем продолжать напрягаться дальше!" Как же часто мы останавливаемся на полпути, бросаем свои добрые начинания, придумываем для себя отмазки и отговорки, выискиваем причины, которые заставляют нас снова и снова возвращаться в то самое болото из которого так хочется вылезти, глядя на других более успешных, более счастливых людей. Мы не жалеем на это душевных сил, эмоций, времени - лишь бы найти самооправдание и....остановиться. Но наша жизнь устроена так, что побеждает лишь тот, кто нашел в себе силы, тот кто способен дисциплинировать себя, тот кому важен не только результат, но и сам процесс жизни. Никакая мотивация, помощь со стороны, "волшебный пендаль" - не работают, если не работаете Вы!!! Нашу жизнь могут изменить только ДЕЙСТВИЯ! Не мечты, не желания, не цели, а только ДЕЙСТВИЯ - последовательные, целенаправленные, ежедневные, регулярные, направленные на выход за пределы привычной зоны комфорта. Идеальным примером самодисциплины и упорства по достижению цели лично для меня является белка с орехом из мультика "Ледниковый период". ТОЛЬКО ВПЕРЕД, невзирая ни на что)))) Пересмотрите этот прекрасный мультфильм и ПОМНИТЕ!!!!!! Начать новый путь с понедельника легко, главное не свернуть с него уже во вторник.