🌹 ШИПОВНИК ПРИ НАСМОРКЕ И КАШЛЕ
🌹 ШИПОВНИК ПРИ НАСМОРКЕ И КАШЛЕ Отвар из плодов шиповника помогает быстрее справиться с простудой, укрепляет иммунитет и облегчает дыхание. Простой рецепт, который стоит держать на заметке в сезон простуд. Соберите такой набор: 🌹 плоды шиповника измельчённые — 3–4 ст. л. 💧 вода — 2 стакана Как приготовить: 1️⃣ засыпьте плоды в кастрюлю 2️⃣ залейте водой и варите на медленном огне 15 минут 3️⃣ процедите через 2–3 слоя марли Как принимать: ☕ пейте в тёплом виде 3 раза в день с малиновым вареньем или мёдом 📆 курс — 1–2 дня Чем полезен: 👃 снимает насморк и кашель 🛡️ укрепляет иммунитет ⚡ ускоряет выздоровление Примите к сведению: шиповник богат витамином C, но при гастрите с повышенной кислотностью и язве он может раздражать слизистую. Настой стоит пить через трубочку и полоскать рот — кислота разрушает зубную эмаль. А при склонности к тромбозам и приёме разжижающих препаратов шиповник лучше ограничить. 🙏 Будьте здоровы! @byd_zdorov