🍌 БАНАНОВЫЙ НАПИТОК С МЁДОМ — МЯГКОЕ СРЕДСТВО ПРИ КАШЛЕ
🍌 БАНАНОВЫЙ НАПИТОК С МЁДОМ — МЯГКОЕ СРЕДСТВО ПРИ КАШЛЕ Этот простой напиток знаком многим с детства. Бананы, мёд и вода вместе смягчают горло и облегчают сухой кашель. Готовится за полчаса, а помогает приятно и бережно. Возьмите: 💧 кипячёная вода — 400 мл 🍌 спелые бананы — 2 средних 🍯 мёд — 2 ст. л. Как приготовить: 1️⃣ очистите бананы и деревянной вилкой или ложкой приготовьте пюре. Не используйте металлические приборы — бананы темнеют при контакте с металлом 2️⃣ поместите бананы в кастрюлю, добавьте кипячёную воду и дайте настояться 30 минут 3️⃣ когда смесь остынет, добавьте мёд — важно сделать это в конце, чтобы он не потерял свои свойства 4️⃣ при желании процедите Как принимать: 🥄 по 100 мл 4 раза в день — всего 400 мл в сутки 📆 этого количества хватает на день, на следующее утро готовьте свежую порцию Чем полезен: 💨 смягчает горло и облегчает сухой кашель 🍯 мёд обладает антибактериальными свойствами 💧 вода увлажняет слизистую ✨ бананы мягко обволакивают и питают Это поддерживающее средство при лёгком кашле, а не лекарство от бронхита. Бронхит — воспаление бронхов, которое часто требует противовирусной или антибактериальной терапии. Если кашель держится дольше двух недель, сопровождается температурой, одышкой или болью в груди — обязательно обратитесь к врачу. При диабете и болезнях почек напиток стоит ограничить из-за сахара и калия. Мёд — сильный аллерген, детям до года он противопоказан. При гастрите и язве мёд в больших количествах может раздражать слизистую. 🙏 Будьте здоровы! @byd_zdorov