Ставим на место позвонки — 7 марта 2026 г. в 10:05:00.000
00:21 Ставим на место позвонки Если вы подолгу сидите, в силу работы, то, уверен, чувство «зажатости» в спине вам отлично знакомо. Давайте снимем давление на межпозвоночные сосудисто-нервные пучки. Для этого я пользуюсь простецкими упражнениями, которые показаны на видео. Сохраняйте, чтобы не потерять! Будь Здоров. Подписаться

