БУДЬ ЗДОРОВ рецепты долголетия
Здоровье
1 364 подписчиков1 898 публикаций
Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Здоровье
ЧТО МЫ ЕДИМ НА САМОМ ДЕЛЕ? 👀 Иногда смотришь на продукт — вроде ничего особенного. Кетчуп, сок, колбаса, сыр, наггетсы… Но если перевернуть упаковку и прочитать состав, картина может выглядеть совсем иначе. На картинках специально утрированно показано, из чего могут состоять привычные продукты: сахар, масло, крахмал, соль, ароматизаторы, красители, эмульгаторы и другие добавки. ☝️ Но здесь важно не впадать в другую крайность: само наличие добавок не делает продукт автоматически вредным. И картинки — это не точный состав любого кетчупа, майонеза или колбасы. У разных производителей рецептура отличается. Например, обычный майонез действительно в основном состоит из растительного масла, яйца и кислоты — и именно поэтому он очень калорийный. В сладкой газировке и сокосодержащих напитках г…
Читать целикомФото
ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОКАЧКА ЛИМФЫ, СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА Данный комплекс автор рекомендует для стройности. Люди, выполняющие эти простые упражнения скрытой гимнастики Василия Ивановича Воробьёва, вкупе с изменением рациона питания могут избавиться от сантиметров в объёме (хоть результаты будут и не такими, как от серьёзных нагрузок в тренажёрном зале). Упражнения затрагивают основные группы мышц, способствуют их тонусу. Гимнастика Воробьёва идеальна для людей, работа которых проходит с длительным пребыванием перед монитором, да и просто ведущих малоподвижный образ жизни. Для тучных людей это замечательный старт физической активности, поскольку резкие большие нагрузки могут вызвать чрезмерную нагрузку на сердце, которому и так нелегко. Скрытая гимнастика разработана диетологом Василием И…
Читать целикомФото
КОРЕНЬ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРОЙ ПАДАЕТ ЗРЕНИЕ, НАХОДИТСЯ В КИШЕЧНИКЕ С незапамятных времен тем, кто хотел надолго сохранить превосходное зрение, мудрецы Аюрведы рекомендовали... К сожалению, в наше время, век компьютеров и смартфонов проблема со зрением стала широко распространенной – у многих людей падает зрение. По мнению Аюрведы – корень причины, по которой падает зрение, особенно в молодом возрасте, находится в кишечнике. При запорах, несвоевременном или неполном опорожнении кишечника, при регулярном подавлении позывов к дефекации человек создает условия для ухудшения зрения. Другими причинами этой проблемы с точки зрения Аюрведы является хроническое переохлаждение и нервное истощение. Домашние аюрведические средства при падении зрения • Для сохранения остроты зрения 2 раза в день след…
Читать целиком🤒 Когда простуда застала врасплох — хочется одного: согреться и почувствовать себя лучше. Этот старый домашний напиток многие помнят ещё с тех времён, когда рецепты записывали в тетрадки 👇 🍓 малиновое варенье 🍯 мёд 🍋 лимон 🥃 немного коньяка 💊 аспирин Всё смешивали с тёплой водой — получался настоящий «термоядерный» коктейль 🔥 ⚠️ Но есть важный нюанс: аспирин с алкоголем лучше не сочетать — такая комбинация может раздражать желудок и повышать риск кровотечения. Поэтому безопаснее оставить малину, мёд и лимон, а лекарства принимать отдельно и по инструкции. А у вас в семье был свой «бабушкин» рецепт от простуды? 👇 Пишите в комментариях — интересно собрать самые необычные варианты. ❤️ Сохраняйте, чтобы не потерять 📌 Подписывайтесь — впереди ещё больше забытых домашних рецептов…
Читать целиком