Нутриенты — это не замена еды. Это «заплатки» для тех дыр в рационе, которые мы физичес...
Нутриенты — это не замена еды. Это «заплатки» для тех дыр в рационе, которые мы физически не можем закрыть обычной порцией обеда. «Вот наши бабушки ничего не пили и здоровыми были!» — слышали такое? Это правда. Но есть одно огромное «но». Мы с вами живем совершенно в другом мире. Мы начинаем день с чашки кофе на бегу и бесконечных новостей, часами сидим под искусственным светом офиса и перед компьютером, а вечером покупаем в супермаркете «пустые искусственные» овощи. 💫В идеальном мире с чистой экологией, органическими фермерскими продуктами и полным отсутствием дефицитов еды бы хватало. 📍В нашем реальном мире организм ежедневно работает на износ, тратя ресурсы со скоростью гоночной машины, а получает взамен обедненную «пустую» пищу.
64 просмотров