Мышление и гормональный фон — 7 марта 2026 г. в 16:05:00.000
Мышление и гормональный фон ⚡ Какие именно гормоны больше вырабатываются зависит от нашего мышления. Позитивное мышление стимулирует гормоны счастья, а негативное - гормоны стресса. Если вы раньше об этом не задумывались, то самое время! ☝ Известный факт: позитивное мышление укрепляет здоровье. Когда вы нервничаете, раздражаетесь или накручиваете себя из-за проблем, в это время в организме в большом количестве вырабатываются гормоны стресса кортизол и адреналин. Они ускоряют сердцебиение, повышают артериальное давление и тонус мышц. Вызывают спазм сосудов. Когда вы позитивны и довольны, вырабатываются другие гормоны - дофамин и серотонин. ✨ Они дают ощущение спокойствия, помогают бороться с депрессией. При этом кровеносная и нервная системы не испытывают чрезмерных нагрузок. Вывод простой: не зацикливайтесь на плохом! 👍 Будьте здоровы! Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы