Как сохранить зубы (ч.2)
Как сохранить зубы (ч.2) Давайте теперь вспомним, откуда берётся кариес? Нам говорят, что от сахара. На самом деле - это не вся правда. Кариес образуется от жизнедеятельности бактерий, которые отлично размножаются и растут на углеводах, а их в сахаре как раз больше всего. ☝ Но не только в нём. Поэтому полностью ограничить для них поступление "плодородной почвы" мы не сможем, без углеводов не может быть полноценного питания. Снизить количество потребления рафинированного сахара - это да. Но важнее другое. 👉 Наши зубы уже имеют прекрасную встроенную защиту от бактерий - зубную эмаль. И вот тут многие адекватные люди (в том числе и среди врачей) нашли первую "нестыковку". Мы с детства знаем, что зубы нужно чистить зубной пастой минимум два раза в день и не менее двух минут. 📌 А что такое зубная паста? Это по сути абразив - она имеет в составе нерастворимые частицы для лучшей шлифовки. Т.е. мы каждый день дважды по две минуты шлифуем абразивом свою защитную эмаль, а потом удивляемся - как она не смогла противостоять кариесу? 🙈🙄 И в выигрыше тут остаются только производители зубных паст и стоматологи... 💸 Какие ещё есть скрытые моменты и как же реально защитить зубы? Продолжу вечером... Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы