Часто едите брокколи? Если нет — стоит обратить на неё внимание 🥦 — 1 июня 2026 г. в 11:01:02.403
Часто едите брокколи? Если нет — стоит обратить на неё внимание 🥦 ✨ Даже небольшая порция брокколи содержит большое количество витамина С и бета-каротина. 💚 Кроме того, этот овощ богат витаминами группы B — в частности В1, В2, В3 и В6. 🌿 Также в брокколи содержатся важные минералы: • железо • калий • цинк • магний 🥦 Благодаря такому составу брокколи считается одним из самых полезных овощей для повседневного рациона. Не забудьте подписаться на канал!