Клюква — природная поддержка мочевыводящих путей 🫐
Клюква — природная поддержка мочевыводящих путей 🫐 ✨ Почему её стоит добавить в рацион? 🔸 Проантоцианидины помогают препятствовать прикреплению бактерий к слизистой мочевого пузыря. 🔸 Ягода содержит соединения с противовоспалительными и антисептическими свойствами. 🔸 В составе много витамина C и антиоксидантов. 🥤 Как употреблять? Готовьте морсы без сахара, добавляйте замороженные ягоды в смузи или сочетайте их с кашами. 🌿 По возможности не подслащивайте клюкву — так в рационе сохраняется больше её природных свойств. Не забудьте подписаться на канал!
2 990 просмотров