Здоровье дыхательной системы — залог нормального функционирования всего организма
Здоровье дыхательной системы — залог нормального функционирования всего организма 📅 С 21 по 27 сентября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю сохранения здоровья лёгких, приуроченную к Всемирному дню лёгких 25 сентября. 🎯 Цель кампании — привлечь внимание к профилактике заболеваний дыхательной системы и повысить осведомлённость людей о том, как сохранить здоровье лёгких на долгие годы. 🫁 Лёгкие — единственный орган нашего тела, который напрямую контактирует с внешней средой через воздух, поэтому их защита требует комплексного подхода. От работы дыхательной системы напрямую зависит самочувствие человека, его физическая выносливость и активность. ⚠️ Главными факторами риска развития патологии органов дыхания являются курение, загрязнение воздуха и респираторные инфекции. 🏃♂️ Регулярные кардионагрузки — бег трусцой, плавание, езда на велосипеде или хотя бы получасовая ходьба пешком в день — улучшают функции лёгких и тренируют дыхательную систему. 💉 Одним из наиболее эффективных способов защиты от респираторных инфекций, которые могут привести к тяжёлым осложнениям, является вакцинация. Ежегодная прививка от гриппа снижает риск развития таких осложнений, как пневмония и бронхит. Вакцинация против пневмококковой инфекции значительно снижает риск тяжёлых форм пневмонии и инвазивных инфекций. 🩻 Для контроля состояния лёгких необходимо проходить флюорографическое обследование не реже одного раза в два года. Подробнее о том, как сохранить здоровье дыхательной системы и провести оценку состояния лёгких, читайте в карточках Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики ⤴️