Моя тушка начинает потихоньку подавать сигналы SOS. Каждый понедельник я даю себе честн...
Моя тушка начинает потихоньку подавать сигналы SOS. Каждый понедельник я даю себе честное слово, что вот с завтрашнего дня… А завтра наступает, и единственное упражнение, которое я делаю идеально — это переворот с одного бока на другой на диване. Вчера наступил очередной понедельник, и я очень долго боролась с мыслями, что надо хоть что- то начать... Просто хочется в свои почти 44 года иметь силы не только дойти до холодильника, но и, например, пробежаться с мужем по парку. Уговорила себя все таки на 2 мин прыжков. Даже 2 минуты было тяжеловато. Ох, посмотрим, может втянусь🤞🤞🤞
4 просмотров