Практичные и полезные советы на лето для мамы в декрете или Как маме в декрете летом ст... — 12 июля 2026 г. в 12:58:37.498
Практичные и полезные советы на лето для мамы в декрете или Как маме в декрете летом стать счастливой - Не перегружайте день — важнее устойчивый ритм и спокойствие. Понятно, что порядок и уже готовые обед-ужин тоже дарят ощущение радости, гармонии и спокойствия, но летний режим никто не отменял🙃И летом всё должно быть легким и в удовольствие☀️🏡🌾 Разделите все дела на «обязательно» и «желательно». Если и тут что-то не успеваете, то не корите себя, главное вы, ваше душевное состояние и малыш😊Помните, всегда есть варианты, среди них и готовые, пусть и не вами🥰 - Гуляйте чаще и дольше, каждая прогулка — возможность поменять обстановку и зарядиться энергией. Не «бойтесь» уходить далеко от дома. Поищите в своём городе парки, скверы , новые детские площадки, водоемы и наслаждайтесь прогулкой в новом месте! -Ешьте больше сезонных ягод и фруктов, да даже во время прогулки😍, балуйте себя мороженым и другими летними вкусностями🍓🍉🍦🍨🍧🍒 А также при желании запасайтесь ягодами на зиму😉 -Найдите мам-группы онлайн или в вашем районе; делитесь багажом опыта и планами. Встречайтесь с подругами, общайтесь с другими мамами, обмен опытом и просто дружеские беседы очень важны! - Не стесняйтесь попросить помощи у мужа, бабушки или няни на пару часов — это нормальная часть декрета. - Выделяйте «мамино время» в день: массаж, душ в одиночестве, чашка любимого кофе, процедуры красоты или тихое чтение. - Планируйте 2–3 активности в день, но не бойтесь менять планы под настроение ребенка, своё настроение и погоду. -Организуйте пространство под лето, комфортный летний «уголок счастья»: место для отдыха мамы🥰 -Если есть возможность, хотя бы на выходные, отправляйтесь в мини-отпуск (даже в соседний город). И конечно же- делайте фотографии и видео этого прекрасного времени! Может быть сейчас вам всё кажется не таким прекрасным, но уже зимой вы будете, глядя на кадры, вспоминать это с улыбкой и приятными чувствами! *Через время почему-то всё кажется прекраснее, даже то, что и так казалось прекрасным☺️ И помните мамочки, вы такие не одни! Да, именно Такие🥰Материнство-это прекрасно, но этот сложный женский организм, вечно от чего-то зависящий и отсутствие поддержки, порой не даёт нам быть счастливыми мамочками! Мамам иногда кажется, что только у них так всё вычурно и одиноко 😞 Но на самом деле, вы не одни! И эта летняя тяга быть особенно счастливой знакома каждой мамочке😊☀️