Сегодня мы поговорим не о формулах и реакциях (хотя они тут тоже очень важны!), а о... ...
Сегодня мы поговорим не о формулах и реакциях (хотя они тут тоже очень важны!), а о... химии нашего счастья✨ 1⃣ Дофамин 🎯 – «гормон мотивации и награды». Чувствуешь удовольствие, когда добиваешься цели (решил сложную задачку!), получаешь что-то приятное или... предвкушаешь объятия! Он создает ощущение «я молодец!» 👏 2⃣ Серотонин 🌞 – главный регулятор настроения! Отвечает за уверенность и гармонию. Солнце, спорт и общение (включая объятия!) повышают его уровень 📈 3⃣ Окситоцин 🤝 – это настоящий «гормон объятий», доверия и любви! Он выделяется, когда мы чувствуем близость, заботу, доверие. Он снижает стресс и создает то самое теплое чувство безопасности и привязанности («химия обнимашек» в чистом виде! 😍) 4⃣ Эндорфины 🏃♀ – природные «обезболивающие». Дарят эйфорию после спорта, смеха или... крепких объятий☺ ‼ Важно! Эти вещества вырабатываются не только от объятий! Спорт, любимое хобби, вкусная еда (в меру!), достижения, смех, музыка – все это тоже «запускает» наших химических помощников счастья. Так что, химический совет на сегодня: обнимайтесь чаще🤗