🩺 12 сентября — Всемирный день оказания первой помощи
🩺 12 сентября — Всемирный день оказания первой помощи Сегодня говорим о навыках, которые действительно могут спасти жизнь. Первая помощь — это не замена медицинской помощи. Это действия, которые выполняются в первые минуты до прибытия специалистов, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение состояния и сохранить жизнь. Экстренная ситуация может произойти где угодно — дома, на улице, в школе, на работе. И очень часто первым рядом с пострадавшим оказывается не медицинский работник, а обычный человек. 👨⚕️ Заведующий отделением детской реанимации Иван Подставкин напоминает: — «В критической ситуации важны не сложные медицинские манипуляции, а правильная последовательность действий. Первые минуты могут определять дальнейший исход». 🆘 Что делать в первую очередь? 1️⃣ Оцените безопасность. Прежде чем подходить к пострадавшему, убедитесь, что опасности нет для вас: движение транспорта, пожар, электричество, агрессивные люди, химические вещества и другие факторы. Не становитесь вторым пострадавшим. 2️⃣ Оцените состояние человека. Обратитесь к человеку громко и аккуратно стимулируйте его: — «Вы меня слышите?» Если человек отвечает — выясните, что произошло, и оцените его состояние. Если реакции нет — переходите к следующему этапу. 3️⃣ Сразу оцените наличие жизнеугрожающего кровотечения. При массивном кровотечении действуйте немедленно: 🔹 прижмите место кровотечения; 🔹 используйте давящую повязку или тампонаду, если это возможно; 🔹 при жизнеугрожающем кровотечении из конечности, которое не удаётся быстро остановить, используйте турникет при наличии навыка и подходящего устройства. При этом параллельно необходимо вызвать экстренную помощь. 4️⃣ Проверьте дыхание. Если человек без сознания, оцените, дышит ли он нормально. ⚠️ Редкие судорожные вдохи, отдельные «вздохи», хрипы или нерегулярные движения дыхания у человека без сознания не считаются нормальным дыханием. Не тратьте время на длительный поиск пульса, если вы не медицинский работник. 5️⃣ Вызовите скорую помощь — 103 или 112. Сообщите: 📍 точное место происшествия; 👤 что произошло; 🫁 есть ли сознание и нормальное дыхание; 🩸 есть ли массивное кровотечение. Включите громкую связь и выполняйте указания диспетчера. 6️⃣ Если человек без сознания и не дышит нормально — начинайте сердечно-легочную реанимацию (СЛР). Не откладывайте реанимацию. 🔹 положите человека на твёрдую поверхность; 🔹 начните компрессии грудной клетки; 🔹 если вы обучены и готовы — сочетайте компрессии с искусственным дыханием; 🔹 если есть автоматический наружный дефибриллятор (АНД/АВД) — включите его и выполняйте голосовые инструкции. ❤️ Не бойтесь начать СЛР. Отсутствие помощи опаснее, чем неидеально выполненная реанимация. 7️⃣ Если человек без сознания, но нормально дышит. Если нет признаков состояния, требующего СЛР, и нет обстоятельств, препятствующих этому, человека можно уложить в устойчивое боковое положение. ⚠️ При агональном дыхании или подозрении на тяжёлую травму не следует автоматически переводить пострадавшего в восстановительное положение. 8️⃣ При удушье — действуйте быстро. Если человек подавился и не может нормально говорить, дышать или кашлять: 🔹 попросите его попытаться откашляться, если кашель эффективный; 🔹 при неэффективном кашле нанесите серию ударов между лопатками; 🔹 при сохранении обструкции выполняйте соответствующие толчки по алгоритму первой помощи. У детей алгоритм зависит от возраста. Младенцу нельзя выполнять абдоминальные толчки так же, как взрослому. Если человек потерял сознание — начинайте СЛР и вызывайте экстренную помощь. 9️⃣ При ожогах. Охлаждайте поражённый участок прохладной проточной водой примерно 20 минут, если это возможно и не приводит к переохлаждению. ❌ Не прикладывайте лёд непосредственно к коже. ❌ Не наносите масло, кремы и другие бытовые средства на свежий ожог. 🔟 При травмах. Не пытайтесь самостоятельно вправлять вывихи, сопоставлять переломы или извлекать глубоко внедрившиеся предметы.