✅Активное и здоровое долголетие зависит от образа жизни — 4 июня 2026 г. в 00:16:56.893
✅Активное и здоровое долголетие зависит от образа жизни Пять ключевых факторов, которые могут повысить качество и продолжительность жизни: ▫️Отказ от курения и употребления алкоголя; ▫️ Умеренная регулярная физическая активность; ▫️ Рацион с низким содержанием соли и высоким количеством овощей и фруктов (500 г в день).
335 просмотров