❗️Пермский край накрыла 30-градусная жара, однако вода в реках после дождливого июля ос... — 24 июля 2026 г. в 13:12:00.961
❗️Пермский край накрыла 30-градусная жара, однако вода в реках после дождливого июля остается прохладной – ее температура не превышает +20 градусов. Резкий перепад температур при купании может быть опасен для здоровья. Главный внештатный терапевт Наталья Корягина пояснила, что в жару организм теряет много жидкости, кровь становится более вязкой, а у людей с гипертонией, повышенным холестерином и хроническими заболеваниями возрастает риск инфарктов и инсультов. Поэтому резкое погружение в холодную воду может стать дополнительной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Специалисты рекомендуют выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости в день, отдавая предпочтение воде, морсам и компотам, а также избегать длительного пребывания на солнце.
701 просмотров