Занимайся спортом - — 19 июня 2026 г. в 06:23:26.372
Занимайся спортом - получай здоровье оптом! В Комплексном центре для молодых людей, посещающих социально - реабилитационное отделение, в спортивной школе под руководством специалиста проводятся занятия адаптивной физкультурной в рамках Практики "Территория здоровья" АФК - это комплексная система занятий, которая учитывает индивидуальные особенности людей с ограниченными возможностями здоровья и направлена на их реабилитацию, адаптацию и улучшение качества жизни. Эффект занятий зависит от правильного подбора упражнений, определения нужной интенсивности и дозировки. Регулярные занятия адаптивной физкультурной улучшают физическое состояние,повышают силу, тонус и эластичность мышц, стимулируют координацию движений, баланс, гибкость и выносливость. Ребята всегда с желанием посещают занятия в ФОКе, в результате у них заметно улучшается эмоциональный фон, появляется уверенность в себе, повышается самооценка, они чувствуют поддержку друзей и силу коллектива. Все спортивные мероприятия, проводимые для наших подопечных, вызывают у них устойчивую мотивацию и потребность к здоровому образу жизни