Территория здоровья: идём в поход ко Дню собирания осенних листьев!
Территория здоровья: идём в поход ко Дню собирания осенних листьев! В этот осенний день мы вышли на природу, чтобы почувствовать осень всеми чувствами: шуршание листьев под ногами, свежий воздух, тёплые краски леса и радость от того, что мы делаем это вместе. Наш маршрут — небольшой и спокойный: туристический поход до природного источника. По пути учились основам скандинавской ходьбы — она отлично укрепляет мышцы, помогает держать равновесие и при этом не перегружает суставы А ещё мы собирали осенние листья. Это сенсорная практика: ощущаем текстуру листа, сравниваем цвета, складываем в пучки, пробуем делать простые композиции. Для многих это способ успокоиться, сосредоточиться и получить удовольствие от простых вещей. Природный источник — хорошая точка маршрута: • Там можно сделать привал, попить чистой воды, посидеть на скамейке, послушать звуки природы. • Рядом ровная площадка — удобно для отдыха и мини-активности. Главное — не результат, а участие. Кто-то пройдёт весь маршрут, кто-то — только часть, а кто-то просто посидит на скамейке и будет слушать птиц. И это всё — одинаково ценно. #Практика_сопровождаемое_проживание #Три_шага_в_самостоятельную_жизнь #Социально_реабилитационное_отделение #БУСОВО_КЦСОН_Кичменгско_Городецкого_района #ТерриторияЗдоровья #СкандинавскаяХодьба #ДеньСобиранияОсеннихлистьев