Многие родители относятся к жевательной резинке настороженно, но в стоматологии она счи... — 18 марта 2026 г. в 16:36:56.561
Многие родители относятся к жевательной резинке настороженно, но в стоматологии она считается полезным дополнительным средством гигиены, когда нет возможности почистить зубы щеткой и нитью (в школе, в поездке, после еды вне дома). Главное, резинка не должна полностью заменять чистку, а лишь помогать удалить остатки пищи, нормализовать кислотно-щелочной баланс после сладкого и освежить дыхание за счет обильного слюноотделения. При выборе безопасной жвачки ищите продукцию без сахара (избегайте глюкозы, фруктозы, декстрозы в составе). Идеально, если в составе есть ксилит — он подавляет рост бактерий, вызывающих кариес. Отдавайте предпочтение натуральным подсластителям (сорбитол, стевия) и избегайте синтетических (аспартам Е951, ацесульфам калия Е950). Насторожить должен краситель Е131, он может вызывать аллергию. Давать жвачку можно детям с 5 лет, когда они точно понимают, что ее нельзя глотать. Жевать не дольше 10–15 минут после еды, не на голодный желудок и не более 1 пачки в день (во избежание слабительного эффекта). Выбирайте правильную жевательную резинку и помните, что она не отменяет ежедневную чистку зубов щеткой и пастой. Центр общественного здоровья Минздрава Удмуртской Республики