С 11 по 17 мая 2026 года в России проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией, пр... — 13 мая 2026 г. в 08:32:33.954
С 11 по 17 мая 2026 года в России проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией, приуроченная к Всемирному дню борьбы с этим заболеванием (17 мая). Основная цель — повышение осведомленности о рисках высокого давления (\(>140/90\) мм рт. ст.), важности контроля давления и строгом соблюдении назначенной врачом терапии. Ключевые принципы профилактики и борьбы: Регулярный контроль: Измерение АД тонометром, особенно для людей старше 40 лет. Снижение потребления соли: Рекомендуется ограничить до 5 г в сутки. Здоровый образ жизни: Рациональное питание, отказ от курения и алкоголя, снижение веса. Физическая активность: Регулярные прогулки, плавание, езда на велосипеде. Терапия: Нельзя самостоятельно отменять или менять дозировку препаратов. Гипертония — «тихий убийца», длительно протекающий без симптомов, но повышающий риск инфаркта, инсульта и болезней почек. Во время тематической недели проводятся акции, консультации и «школы здоровья».