🩸 Ранения и травмы случаются внезапно. Ваши действия решают всё. — 3 июля 2026 г. в 04:36:18.815
🩸 Ранения и травмы случаются внезапно. Ваши действия решают всё. Запомните 5 простых шагов: 1️⃣ Оцените обстановку — убедитесь, что вам и пострадавшему ничего не угрожает. 2️⃣ Проверьте сознание и дыхание — при необходимости освободите дыхательные пути. 3️⃣ Вызовите скорую — 112 или 103. Сделайте это сразу. 4️⃣ Остановите кровотечение — давящая повязка, жгут или прямое давление на рану. Каждая минута на счету. 5️⃣ Не двигайте пострадавшего — особенно при травмах головы, позвоночника или конечностей. Просто наблюдайте за его состоянием до приезда врачей.

