26 октября – 1 ноября: Неделя борьбы с инсультом
26 октября – 1 ноября: Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября) Инсульт — одно из наиболее тяжёлых и социально значимых заболеваний современности. Ежегодно в России регистрируется более 450 тысяч случаев острого нарушения мозгового кровообращения. При этом до 80% инсультов можно предотвратить, если знать факторы риска и вовремя на них реагировать. Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга, которое приводит к гибели его клеток. Различают два основных типа: ишемический (закупорка сосуда тромбом) и геморрагический (разрыв сосуда с кровоизлиянием). В обоих случаях счёт идёт на минуты: чем раньше начато лечение, тем выше шансы на сохранение жизни и восстановление функций. К управляемым факторам риска относятся: — артериальная гипертензия; — нарушения сердечного ритма, особенно фибрилляция предсердий; — атеросклероз и повышенный уровень холестерина; — сахарный диабет; — курение и злоупотребление алкоголем; — избыточная масса тела и малоподвижный образ жизни; — хронический стресс и недосып. Контроль этих состояний под наблюдением врача-терапевта существенно снижает вероятность развития инсульта. Правило УЗП: как распознать инсульт При подозрении на инсульт важно действовать быстро. Используйте простой тест «УЗП»: — У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка будет асимметричной, один уголок рта опущен. — З — Задание (речь). Попросите произнести простую фразу. Речь будет невнятной, замедленной или бессвязной. — П — Поднятие рук. Попросите поднять обе руки. Одна рука будет подниматься слабее или не подниматься вовсе. Любой из этих признаков — повод немедленно вызвать скорую медицинскую помощь по номеру 103 или 112. Основа профилактики — регулярное наблюдение у врача и выполнение его рекомендаций: — контроль артериального давления; — регулярная физическая активность не менее 30 минут в день; — сбалансированное питание с ограничением соли, животных жиров и сахара; — отказ от курения; — соблюдение режима сна; — своевременное лечение хронических заболеваний; — прохождение диспансеризации и профилактических осмотров. Записаться на консультацию к врачу-терапевту следует при наличии следующих симптомов: — частые головные боли, головокружения; — эпизоды нарушения зрения, речи, онемения в конечностях; — повышение артериального давления; — перебои в работе сердца; — шум в ушах, нарушение координации. Эти признаки могут быть предвестниками сосудистых нарушений и требуют обязательного обследования.