Знаете ли Вы, что гепатит может «прийти» через грязные руки? 🤚 — 4 августа 2026 г. в 15:21:14.122
Знаете ли Вы, что гепатит может «прийти» через грязные руки? 🤚 Речь идет о гепатите А — вирусном поражении печени, которое передается через воду и продукты. Как можно заразиться❓ Вирус подстерегает там, где нарушена гигиена: 🚰 Водный путь — некипяченая вода из-под крана или из открытых источников. 🍽 Пищевой путь — немытые овощи, фрукты, зелень, а также продукты, приготовленные с нарушением санитарных норм (особенно морепродукты). 🤝 Контактно-бытовой — через грязные руки и предметы обихода. Как защитить себя❓ Есть 3 простых правила: 1️⃣ Гигиена рук. Мойте руки с мылом регулярно: после туалета, перед едой и после возвращения с улицы. Это основа основ. 2️⃣ Безопасная еда и вода. — Пейте только кипяченую или бутилированную воду. — Тщательно мойте фрукты и овощи (лучше обдавать их кипятком). — Не пробуйте сырое мясо, рыбу и морепродукты. Готовьте пищу при высоких температурах. 3️⃣ Вакцинация. Да, от гепатита А есть эффективная прививка! Особенно она рекомендована туристам, выезжающим в жаркие страны с низким уровнем санитарии, а также людям из групп риска. В здоровье - счастье ❗