03.08.26 - 09.08.26 Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной ... — 4 августа 2026 г. в 07:40:03.384
03.08.26 - 09.08.26 Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания) Для сохранения лактации важнее всего регулярное и качественное опорожнение груди, так как выработка молока работает по закону спроса и предложения. 🔄 Главные правила стимуляции • Частое прикладывание. Кормите ребенка по требованию, не реже чем каждые 2–3 часа днем. • Ночные кормления. Обязательно кормите в период с 3 до 8 часов утра, когда уровень гормона пролактина максимален. • Правильный захват. Убедитесь, что малыш глубоко захватывает ареолу, иначе грудь плохо опорожняется. • Отказ от пустышек. Использование сосок и бутылочек снижает пищевой интерес ребенка к груди. 🍼 Если вы в разлуке с ребенком (или на работе) • Регулярное сцеживание. Сцеживайте молоко каждые 3 часа по 15–20 минут на каждую грудь. • Качественный молокоотсос. Электрический двойной молокоотсос имитирует сосание лучше ручного. • Метод «спрос-предложение». Даже если молока мало, продолжайте сцеживать — это сигнал организму наращивать объемы.