В Бутурлиновской районной больнице состоялось очередное мероприятие в рамках программы ... — 3 августа 2026 г. в 12:31:29.184
В Бутурлиновской районной больнице состоялось очередное мероприятие в рамках программы «Движение к активному долголетию» - организационное собрание, наглядно подтвердившее, что возраст не является препятствием для ведения активной жизни. Теоретическая часть была проведена заведующей поликлиникой Поликановой О.В. и сотрудниками отделения медицинской профилактики. Практическую часть курировала инструктор по адаптивной физкультуре ФОК «Звездный» Екатерина Торжинская. Под ее руководством участники разучили базовый комплекс упражнений, направленный на общее оздоровление: была проведена суставная гимнастика, зрительная зарядка, а также даны рекомендации по технике дыхания и подбору нагрузок для самостоятельных домашних тренировок. Дружелюбная обстановка способствовала эмоциональному подъему. Присутствующие с энтузиазмом выполняли все задания, а инструктор неоднократно повторяла, что ключом к успеху является грамотное дозирование упражнений с учетом индивидуальных особенностей организма. Пилотная тренировка прошла успешно. В планах — регулярные встречи с атмосферой единства и зарядом позитивной энергии. Напомним, что данный проект действует при поддержке областного министерства соцзащиты в рамках федерального плана. Его миссия — помочь старшему поколению сохранить здоровье, обрести новых друзей и максимально продлить активный период своей жизни.