💪Силовые тренажеры во взрослом отделении медицинской реаблилитации! — 8 июня 2026 г. в 07:42:41.688

💪Силовые тренажеры во взрослом отделении медицинской реаблилитации! ✅ В АПО (взрослое) «БУЗОО ЦМР» проводятся щадяще-тренирующие занятия по лечебной физкультуре на силовых тренажерах линии "TechnoGym", на которых сила отягощения и сопротивления регулируется в соответствии с функциональным состоянием пациента и его физической подготовкой. Занятия на данных тренажерах укрепляют мышцы спины, рук и ног. ✅ Силовые тренажеры это эффективный инструмент, который: - укрепляет кости и суставы (регулярные тренировки повышают плотность костной ткани, снижая риск остеопороза и предотвращая разрушение суставов); - укрепляет мышцы и связки (благодаря изолированной нагрузке, акцентировано прорабатываются определенные группы мышц, укрепляя их путем имитации естественных движений); - ускоряет метаболизм ( мышечная ткань требует больше энергии, поэтому даже в состоянии покоя ваш организм начинает сжигать больше калорий); - защищает сердце и сосуды (улучшается липидный профиль - снижается уровень «плохого» холестерина) и нормализуется работа сердечно-сосудистой системы; - улучшает ментальное здоровье: тренинг способствует выработке эндорфинов, снимая симптомы стресса, тревожности и депрессии.  Будьте здоровы!