Питание – основа профилактики кариеса ☝️ — 28 апреля 2026 г. в 09:02:13.853
Питание – основа профилактики кариеса ☝️ Существуют продукты, которые повреждают зубную эмаль или способствуют размножению кариесогенных микроорганизмов 🦠 Сегодня рассмотрим, какие продукты представляют опасность для здоровья зубов: Сладости и газированные сладкие напитки 🍭🧁🥤 Сахар в них создает благоприятную среду, способствующую размножению микроорганизмов. Кислая пища 🍋🟩🍋 Представляет опасность для эмалевого слоя из-за высокого содержания кислоты. Семечки и орехи в кожуре 🌰🥜 Если раскалывать их зубами, появляются трещины на поверхности зубов и стирается эмаль. Алкоголь и снеки 🍻🍤 Спиртные напитки вместе с чипсами или сухариками уменьшают слюноотделение. Во рту возникает ощущение сухости. Не нужно полностью отказываться от этих блюд и напитков. Их надо употреблять в умеренных количествах. ☝🏻Рекомендуется сразу после употребления прополоскать полость рта обычной водой.