💔 Мифы о сердце, в которые пора перестать верить - — 6 июля 2026 г. в 03:00:01.721
💔 Мифы о сердце, в которые пора перестать верить - разбираемся вместе с Натальей Зиядхановной Кузенковой, заведующим терапевтическим отделением, врачом терапевтом- кардиологом Калачинской ЦРБ: ☑️ Миф 1. “Сердце болит только у пожилых” - ❗️Нет. Сердечно-сосудистые заболевания могут встречаться и у молодых людей. На сердце влияют не только возраст, но и: • наследственность; • курение; • стресс; • лишний вес; • малоподвижный образ жизни; • повышенное давление; • высокий холестерин; • сахарный диабет; • нарушения ритма; • перенесённые инфекции. Да, с возрастом риски растут, но молодость не является гарантией защиты. ☑️ Миф 2. “Если я не чувствую давление — значит, оно не опасно” ❗️Повышенное давление часто называют “тихим убийцей” именно потому, что оно может никак не ощущаться. Человек может чувствовать себя нормально, а сосуды, сердце, почки и головной мозг в это время испытывают постоянную нагрузку. Гипертония повышает риск: • инфаркта; • инсульта; • сердечной недостаточности; • поражения почек; • ухудшения зрения. Поэтому давление нужно не “чувствовать”, а измерять. ☑️ Миф 3. “БАДы могут заменить лекарства” ❗️БАДы не лечат гипертонию, аритмию, ишемическую болезнь сердца и сердечную недостаточность. Они могут быть дополнением только в отдельных случаях и только после консультации с врачом. ❗️Но заменять назначенные препараты “натуральными средствами” — опасно. ☑️ Миф 4. “Если сердце не болит, значит, с ним всё хорошо” ❗️Не всегда. Многие сердечно-сосудистые заболевания долго протекают без боли. Иногда первыми признаками могут быть: • одышка; • быстрая утомляемость; • перебои в сердце; • отёки; • тяжесть или дискомфорт в груди; • головокружение; • снижение переносимости нагрузки. ☑️ Миф 5. “Холестерин опасен только у полных людей” ❗️Повышенный холестерин может быть и у людей с нормальным весом. Особенно если есть наследственная предрасположенность. Внешний вид не всегда отражает состояние сосудов. Поэтому уровень липидов крови важно проверять регулярно, даже если вы стройные и активные. ☑️ Миф 6. “Таблетки от давления можно пить только когда оно поднялось” Большинство препаратов от давления работают при регулярном приёме. Их задача — не просто “сбить цифры”, а держать давление под контролем и защищать органы. ❗️Если принимать лекарственные препараты только время от времени, давление будет “скакать”, а риски осложнений — расти. Схему лечения должен подбирать врач. Самостоятельно отменять препараты нельзя. ☑️ Миф 7. “Кардиолог нужен только при боли в сердце” К кардиологу стоит обратиться не только при боли, но и если есть: • повышенное давление; • перебои или учащённое сердцебиение; • одышка; • отёки ног; • обмороки или предобморочные состояния; • высокий холестерин; • сахарный диабет; • наследственность по инфарктам и инсультам; • дискомфорт в груди при нагрузке. Профилактический визит часто помогает избежать серьёзных проблем. ☑️ Миф 8. “Если ЭКГ нормальная, значит, сердце полностью здорово” ЭКГ — важный метод, но он не показывает всё. Некоторые нарушения могут не попасть в момент записи, а состояние сосудов, клапанов и структуры сердца оценивается другими методами. Иногда дополнительно нужны: • УЗИ сердца; • суточное мониторирование ЭКГ; • мониторирование давления; • анализы крови; • нагрузочные тесты; • обследование сосудов. Объём обследования определяет врач. - Сердце не всегда предупреждает громко. Иногда оно “молчит”, пока болезнь развивается, - советует кардиолог, - Поэтому лучше не ждать тревожных симптомов, а регулярно контролировать давление, холестерин, сахар крови и обращаться к врачу при любых сомнениях. Ваше сердце любит не мифы, а внимание, профилактику и грамотное лечение. Будьте всегда здоровы ❤️