«Я его не чувствую»: почему давление 150 — это бомба замедленного действия? — 16 мая 2026 г. в 04:00:01.138
«Я его не чувствую»: почему давление 150 — это бомба замедленного действия? «Доктор, да у меня всю жизнь 150/90, это мое рабочее давление, мне нормально!» - эту фразу мы слышим во время общения с пациентами постоянно. И это одно из самых опасных заблуждений. В неделю борьбы с гипертонией хотим объяснить, что происходит с мозгом, когда вы «не чувствуете» давление. Высокое давление держит сосуды в постоянном напряжении. Стенки мелких капилляров, питающих глубинные структуры мозга, утолщаются и теряют эластичность. Кровоток замедляется. Мозг начинает «голодать». Это не всегда заканчивается внезапным инсультом. Часто это медленный процесс - хроническая ишемия мозга. Симптомы, которые вы списываете на усталость или возраст: • Снижение памяти и внимания. • Шум в ушах и «тяжелая» голова. • Шаткость походки. • Раздражительность и плохой сон. Что делать? 1. Дневник давления. Утро/вечер. Цель: ниже 130(139)/80 мм рт.ст. 2. Соль. Уберите солонку со стола. Избыток натрия задерживает воду и повышает давление. 3. Таблетки. Гипотензивные препараты пьют постоянно, а не когда «прижало». Это защита вашего интеллекта. Не ждите симптомов. Берегите сосуды смолоду.