✅️25 июня принято считать Международным днём борьбы со сколиозом — 22 июня 2026 г. в 08:01:13.759

✅️25 июня принято считать Международным днём борьбы со сколиозом 👉️Сколиоз – искривление позвоночника – недуг, который, зачастую, начинается еще в детстве. 👉️Сколиоз находят у 80% школьников и дошкольников. Самыми опасными периодами являются этапы интенсивного роста: от 4 до 6 лет и от 10 до 14 лет. ✅️Главные признаки сколиоза: неровно расположенные плечи, и выступающие лопатки. Обычно сопутствуют боли в спине, боли в ногах, спазмы мышц, возможно, возникающие, затруднения дыхания и проблемы с пищеварением. ✔️При сутулости наблюдаются нестойкие боковые отклонения позвоночника, которые уходят при напряжении мышц туловища и исчезают в горизонтальном положении. ✔️В зависимости от этиологического фактора различают врождённые и приобретённые сколиозы. По наиболее распространённой классификации сколиозы делятся на 4 типа: 1️⃣ степень – симптомы незначительно выражены; 2️⃣ степень – появляются деформации рёбер; 3️⃣ степень – выраженная деформация туловища и появление рёберного горба; 4️⃣ степень – резкая деформация позвоночника, грудной клетки, появление дыхательной и сердечной недостаточности. 👉Профилактические мероприятия: ✔️Раннее выявление деформации позвоночника; ✔️ Укрепление мышц: физкультура, спорт, плавание, правильный активный отдых. ✔️ Нормальные условия учёбы у ребёнка, правильная организация рабочего места; ✔️ Чередование занятий и отдыха; ✔️ Полноценное питание; ✔️ Достаточное пребывание на свежем воздухе; ✔️ Постель жёсткая со щитом или ортопедический матрац.