🫁 Жара опасна для легких: риск инфекций сохраняется несколько дней — 16 августа 2026 г. в 14:34:22.412
🫁 Жара опасна для легких: риск инфекций сохраняется несколько дней Высокая температура — это не только дискомфорт, но и угроза для дыхательной системы. В жару нарушается работа бронхов: слизь и реснитчатый эпителий хуже очищают дыхательные пути от пыли и микробов. Местный иммунитет слизистой снижается, а выброс провоспалительных цитокинов может обострить хронические болезни. Особенно уязвимы люди с астмой и ХОБЛ, пожилые старше 65 лет, дети до 15 лет, женщины (они чувствительнее к тепловому стрессу) и беременные. Риск инфекций сохраняется несколько дней даже после спада жары. Как защитить лёгкие в жару: пейте больше воды для увлажнения слизистых, используйте увлажнители воздуха, проветривайте комнаты утром и вечером, избегайте улицы с 11 до 16 часов, в запыленных местах носите маски. Жара проходит, но её последствия могут остаться. Ведущий агрегатор по медицине 🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ