Что-то после отпуска я никак не могу вернуться в активную работу на канале 😅 — 11 июня 2026 г. в 04:45:43.711
Что-то после отпуска я никак не могу вернуться в активную работу на канале 😅 Но уже пора. Очень пора 🚀 Планов много, идей ещё больше. А вот сил на всё сразу пока не хватает. Поэтому сейчас придерживаюсь одного правила: лучше сделать на двоечку, чем не сделать вообще. Кстати, если вы такой же перфекционист, как я, берите себе это правило на вооружение 💯 Очень облегчает жизнь. С питанием и спортом тоже пока не всё идеально 🙈 Основу рациона держу, но всё чаще стало появляться сладкое, молочка, иногда и булочка залетает 😅 И я очень хорошо чувствую на себе, как еда влияет на состояние. Когда питание начинает хромать, энергии меньше, мотивации меньше, делать ничего не хочется. В общем, вот такой пост честности. Потихоньку возвращаюсь в режим и начинаю снова делиться с вами полезностями ❤️ Делитесь как у вас? Замечали взаимосвязь питания и состояния?