БУЗВО "ВОКБ №2" - Воронежская областная клиническая больница №2
Здоровье · 26 октября 2026 г.
Неделя борьбы с инсультом - 26 октября – 1 ноября
Неделя борьбы с инсультом - 26 октября – 1 ноября (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября) Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью призыва к срочным активным действиям во всеобщей борьбе против этого заболевания. Главная задача мероприятий - повышение осведомленности населения, и прежде всего молодежи, о проблеме инсульта, о предупредительных мерах, а также важности правильного и своевременного оказания первой помощи. Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором участок мозга перестает получать кислород и питательные вещества. Инсульт делит жизнь на «до» и «после». Человека, пережившего инсульт, ждет непростой путь восстановления: речь, память, движения, эмоции - все может оказаться под угрозой. Инсульта можно избежать, если вести здоровый образ жизни и проводить профилактические мероприятия. Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни. - Знать и контролировать свое артериальное давление. - Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше. - Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве. - Соблюдать основные принципы здорового питания — есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира. - Не употреблять алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного. - Контролировать уровень холестерина в крови. -Регулярно заниматься спортом. - Соблюдать режим труда и отдыха. -Повышать толерантность к стрессу.