Быть Стройной Легко с Желонкиной Светланой

Целеустремлённая, поставила себе цель в один момент! Она сделала это , сохраняет свой результат, выглядит просто - шикарно!

ДЕСЕРТ ИЗ ЖЕЛЕ 🌺 1 пачка желе (80гр) 100 мл горячей кипячёной воды 200 гр греческого йогурта

+2

Вот это - новость 🤩 В марте 2026 компания Herbalife официально объявляет о приобретении части активов британской компании Bioniq. «Мы объединяем экспертизу Herbalife в производстве с алгоритмами Bioniq, основанными на анализе данных. Это позволяет предлагать  клиентам не только продукты, а индивидуальные решения, разработанные под их уникальные потребности.» И, кстати, владелец Bioniq - наш русский парень Вадим Федотов 👍 мы познакомились с ним в мае на Экстраваганзе Вадим выступил со своей небольшой историей для всех независимых партнеров 🔥💪

Когда я пришла в очередной раз на стрижку, она мне сказала : Делай со мной все что , но я хочу как ты! Выполняла все мои рекомендации, вкусно, классно , без провисания кожи снизила вес!

+1

Арбуз как летний Миф о полезности для похудения , давайте будем разбираться!!! Лето — это время, когда арбуз становится одним из самых популярных фруктов. Он освежает, утоляет жажду и кажется идеальным вариантом для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Но давайте разберемся, так ли он полезен для похудения, как принято считать. ♻️ Высокое содержание сахара: Арбуз содержит природные сахара, и хотя он низкокалорийный (примерно 30 калорий на 100 граммов), в больших количествах его употребление может привести к избыточному потреблению калорий. Особенно, если вы добавляете его в смузи или десерты. ♻️ Гликемический индекс: Арбуз имеет высокий гликемический индекс, что означает, что он может быстро повышать уровень сахара в крови. Это может привести к резкому чувству голода через коротко…

+1

А у нас прошёл выпускной !!! Впереди что то новое и интересное!!!

Забирай себе в копилочку!

Вчера я была ведущей нашей группы в клубе стройности и давала очень важную тему : "Белок и его роль в организме" А вы знаете свою норму белка?

Сегодня суббота и конечно встреча с девчатами в клубе стройности!

У нас прошло тестировпние организма на весах аналищаторах!!! Лена многое для себя узнала, поняли над чем надо работать Встали на программу , меняем параметры ...и самое главное нам надо обновить клеточки нашего организма! Что бы наш возраст 63 года был меньше чем в паспорте!!!

Видео