Бактерии и старение кожи — 4 марта 2026 г. в 11:57:54.644
Бактерии и старение кожи Микробиом кожи — это живой щит нашей кожи из миллионов бактерий. Здоровый микробиом поддерживает уровень увлажненности, эластичности и ускоряет восстановление кожи. Нарушенный микробиом кожи приводит к ранним морщинкам, фотостарению, сухости. С возрастом микробиом меняется (снижается разнообразие), кожа становится более уязвимой к ультрафиолету и инфекциям. Как поддерживать микробиом? 1. Бережное очищение: Не использовать агрессивные средства «до скрипа», которые травмируют защитный слой. 2. Защита от ультрафиолета: Солнце — враг №1 для микробиома. 3. Косметика с пре/про/постбиотиками:Использование средств, которые питают полезные бактерии и восстанавливают разнообразие микрофлоры. 4. Меньше стерильности: Избегать частого использования антибактериальных гелей, которые убивают полезные бактерии.