Памятка по SPF — 25 марта 2026 г. в 15:23:27.420
Памятка по SPF Солнечные лучи - причина фотостарения кожи. Поэтому, если вы планируете посещать улицу, важно иметь SPF-крем. Воз рекомендует использовать защиту уже при spf-индексе больше или равным 3. Его можно посмотреть в приложении погода на телефоне. Мой совет — использовать спф при любом индексе отличным от нуля. Для защиты мы также используем шляпу, одежду и очки. Разные компании стараются составлять комбинации spf-фильтров, и получать формулы, способные защитить кожу от разного излучения. Есть физические, натуральные фильтры, они работают на поверхности. К сожалению, все они оставляют белый след на коже. А есть химические - они очень разные. Часть из них давно запрещена, тк была доказана их гормоноподобнвя активность. Часть изучается, и некоторые исследования показали спорные результаты. А часть - вполне можно использовать. Но не стоит забывать, что все химические фильтры проникают в кожу и, распадаясь, выделяют свободные радикалы. Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОД СПФ МЫ НАНОСИМ СЫВОРОТКУ АНТИОКСИДАНТ. Это помогает от свободных радикалов.