Перед выходом на улицу откройте приложение погода в телефоне. Там внизу указан УФ-индек... — 1 мая 2026 г. в 13:09:29.235
Перед выходом на улицу откройте приложение погода в телефоне. Там внизу указан УФ-индекс. Если он выше или равен 3 необходимо нанести на кожу крем с SPF. Он требуется для защиты кожи от солнечного излучения, от фотостарения и пигментации. Перед тем, как нанести спф, воспользуйтесь сывороткой с антиоксидантами для защиты кожи от свободных радикалов. Они тоже являются одной из причин старения. Самые лучшие антиоксиданты — вит С, ниацинамид, ресвератрол. Когда ваш активный день закончится, смойте спф специальным очищающим средством. Я использую обычную пенку, на которой есть пометка: удаляет стойкий макияж. В этом случае можно проводить очищение в 1 этап. Если не нашли такую, перед мягкой пенкой воспользуйтесь мицеллярной водой или гидрофильным маслом.