📚 Лекция «Здоровый образ жизни» в Центре адаптивного спорта — 16 июля 2026 г. в 18:24:46.345
📚 Лекция «Здоровый образ жизни» в Центре адаптивного спорта Приглашаем на лекцию, которая пройдёт в рамках работы нашего демонстрационно-просветительского центра! Эта площадка создана, чтобы знакомить с возможностями адаптивного спорта, проводить встречи с экспертами и говорить о самом важном: как сохранять здоровье, укреплять тело и поддерживать качество жизни. В понедельник, 20 июля, в 11:00 состоится лекция «Здоровый образ жизни». Проведёт её наш инструктор по спорту Вероника Теремязева. Вероника - не только инструктор Центра, но и медицинская сестра высшей категории с действующими сертификатами по общей практике, сестринскому делу и лечебной физической культуре. Её опыт позволяет говорить о здоровье не абстрактно, а с полным пониманием физиологии и реальных потребностей организма. Темы для обсуждения: 🫀 Профилактика инсульта и инфаркта - что нужно знать каждому 🥗 Гигиена питания и сна - простые правила для хорошего самочувствия 🕊 Активное долголетие - как сохранять энергию и хорошее самочувствие 📍 Мероприятие пройдет в Центре адаптивного спорта Санкт-Петербурга (ул. Яхтенная, д. 39) 📲 Для записи на мероприятие необходимо заполнить форму по ссылке: vk.cc/cZEfEU Приходите сами, берите с собой друзей и знакомых - тема касается каждого, кто хочет оставаться активным и здоровым как можно дольше. Будет полезно и интересно. До встречи в Центре! 🧡