📅 Анонс мероприятий на неделю с 19 по 25 октября
📅 Анонс мероприятий на неделю с 19 по 25 октября Выходные - время выдохнуть, набраться сил и заглянуть в наше расписание на грядущую неделю. Мы подготовили очень насыщенную программу: от заплывов на время до командных турниров и важного разговора о речевом этикете с людьми с инвалидностью. Выбирайте своё событие и присоединяйтесь: 🏃 ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ 19 октября, понедельник 🌊 18:30 - Плавание Заплыв на 50 метров вольным стилем в большой чаше бассейна для всех возрастные категории. Заплывы пройдут с учетом времени - отличный шанс проверить свою выносливость, отработать технику и поставить личный рекорд в дружеской атмосфере. Все нозологические группы. 🔗 Онлайн-регистрация: vk.cc/d30b4Y 20 октября, вторник 🎯 14:00 - Бочча Турнир по игре в бочча, где суть игры в точности и стратегии. Нужно бросить свой мяч так, чтобы он оказался максимально близко к целевому шару (джекболу), либо выбить мяч соперника. Игра тренирует координацию, глазомер и логику. В правилах и ходе игры поможет разобраться инструктор по АФК Вадим Кабардин. Все нозологические группы. 🔗 Онлайн-регистрация: vk.cc/d30b87 🏀 16:30 - Стритбол Стритбол - это динамичный баскетбол 3х3 на одно кольцо. Правила просты: быстрый темп и минимум остановок. Отличная кардиотренировка и командный дух. Проведет турнир инструктор по АФК Андрей Паршиков. Нозологические группы: общие заболевания, ЛИН, нарушение слуха. 🔗 Онлайн-регистрация: vk.cc/d30bdF 21 октября, среда 🧘♀ 12:00 - Суставная гимнастика Забота о теле, которая не требует сверхусилий. Под руководством инструктора по АФК Вероники Теремязевой выполним мягкие упражнения для поддержания подвижности суставов, улучшения кровообращения и снятия усталости. Мероприятие особенно подойдет представителям «серебряного» возраста - упражнения выполняются в комфортном темпе, без резких движений и с учетом индивидуальных возможностей. Все нозологические группы. 🔗 Онлайн-регистрация: vk.cc/d30beI 🏐 18:30 - Волейбол Игра, где всё решают реакция, командное доверие и визуальный контакт. Молниеносные подачи, слаженные блоки и азарт - отличный способ провести вечер с пользой для тела и в хорошей компании. Нозологическая группа: нарушение слуха. 🔗 Онлайн-регистрация: vk.cc/d30bfA 22 октября, четверг 🎯 11:00 - Стрельба из пневматической винтовки Мероприятие приурочено ко Дню белых журавлей - дню памяти о воинах, погибших в вооруженных конфликтах. Участникам предстоит показать не только меткость, но и умение управлять своим дыханием, концентрироваться и сохранять выдержку. Нозологические группы: общие заболевания, нарушение слуха, ПОДА. 🔗 Онлайн-регистрация: vk.cc/d30bh0 🏓 14:00 - Настольный теннис Соревнования пройдут среди разных нозологических групп, и это отличная возможность проверить свою реакцию в деле. Настольный теннис не прощает промедлений: нужно мгновенно оценивать полет мяча, предугадывать действия соперника и точно отвечать. Азарт, скорость и отличная тренировка концентрации гарантированы. Все нозологические группы. 🔗 Онлайн-регистрация: vk.cc/d30bij 📚 ПРОСВЕТИТЕЛЬСКИЕ И ОБУЧАЮЩИЕ МЕРОПРИЯТИЯ 21 октября, среда 🗣 11:00 - Семинар «Правила речевого этикета и корректная терминология при общении с людьми с инвалидностью» Экспертный разговор о том, как слова формируют среду. Спикер - тренер-преподаватель по парагорнолыжному спорту нашего Центра Станислав Бураков, 🔗 Регистрация открыта до 19 октября по ссылке: clck.ru/3WYpCb. 📌 В расписании возможны изменения, следите за новостями. 📲 Сохраняйте, чтобы ничего не пропустить. До встречи 📍 на Яхтенной, 39 в Центре адаптивного спорта! 🧡 #ЦАС_анонс