29 сентября в Библиотеке на Тверской для пятиклассников школы № 456 был проведён темати...
29 сентября в Библиотеке на Тверской для пятиклассников школы № 456 был проведён тематический час «Интернет-зависимость. Способы самопомощи». 📱👫🖥 Участники мероприятия узнали, почему нам так хочется «залипнуть» в гаджеты и какую роль при этом играет дофаминергическая система, почему время в интернете летит незаметно, и как можно себе помочь, если вдруг мы обнаружили у себя признаки гаджетомании😒. В конце мероприятия ребятам было предложено вспомнить и схематично изобразить на листе бумаги свои любимые занятия, не связанные со смартфонами. Библиотекарь посоветовала школьникам почаще заглядывать в эту напоминалочку, чтобы сохранять своё физическое и психологическое здоровье. 👇 Об этом же напоминает и Ната Каткова, автор стихотворения (дан в сокращении) "Гаджет, друг ты или враг?" Знать ребенок должен каждый Для чего нам нужен гаджет! Если это телефон – для звонков лишь нужен он!.. Твой компьютер и планшет – это выход в интернет. Помогает он учиться, Развиваться, не лениться… С гаджетом не «залипай», Сделал дело и гуляй. Расставайся с ним спокойно И в реальный мир ступай. ❗Для справки: дофаминергическая система — это сеть в мозге (и частично в теле), которая отвечает за мотивацию, движение, эмоции и обучение. Её главный «рабочий инструмент» — вещество дофамин. Часто его называют «гормоном удовольствия», но это не совсем точно: его главная задача — не просто дарить радость, а запускать и закреплять действия, которые важны для выживания и успеха. max.ru/id78170165... gu361.site.gov.spb.ru/ lib-kolpin.ru/