Каникулы в разгаре, но ребятам из хореографического ансамбля «Улыбка» скучать не приход...
Каникулы в разгаре, но ребятам из хореографического ансамбля «Улыбка» скучать не приходится! Пока нет череды конкурсов и концертов, участники ансамбля уделяют особое внимание общей физической подготовке (ОФП). Силовые упражнения, растяжка, работа над выносливостью и координацией — всё это помогает: - укрепить мышцы и суставы; - повысить гибкость и выносливость; - улучшить контроль над телом; - снизить риск травм на будущих репетициях и выступлениях. Регулярные занятия ОФП — залог крепкого здоровья и новых творческих успехов! #какпроходятнашизанятия@radtalant27
146 просмотров