ШПИНАТ — 16 июля 2026 г. в 07:00:02.825
ШПИНАТ 🌿 Шпинат имеет в своём составе белки, сахара, органические кислоты, антиоксиданты, витамины: А, B1, B2, B6, С, D, E, K, PP. Это растение богато калием, магнием, йодом. 🌿 Шпинат предотвращает развитие опухолей, способствует омоложению организма, помогает выводить токсины из организма. 🌿 Шпинат чудесно влияет на нервную систему, поддерживает капилляры, имеет противосклеротическое свойство. 🌿 При анемии, туберкулёзе, запорах следует приготовить отвар шпината. Для этого нужно взять 50 г листьев, залить 1 л воды, кипятить 10-15 минут, далее охладить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день перед едой. 🌿 При сахарном диабете, гипертонии, атеросклерозе очень хорошо использовать настой. С этой целью нужно взять 1 ст. л. свежих измельчённых листьев, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Далее процедить, пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день. 🌿 Противопоказания: мочекаменная болезнь, подагра, нефрит, колит, заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. 🌿 Употреблять шпинат следует до его цветения, потому что после этого в нём образуется внушительное количество щавелевой кислоты, которая связывает кальций. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.